دلايل پوسيدگي دندان
حتماً اين سؤال براي شما به وجود آمده است كه چرا ما دچار پوسيدگي دندان ميشويم. چند عامل در بروز اين مشكل نقش دارند:
عدم رعايت بهداشت دهان و دندان
اگر بعد از خوردن غذا يا خوراكيهاي ترش و شيرين مسواك نزنيم و از نخ دندان استفاده نكنيم، باقي ماندن مواد غذايي بر روي دندان، بهترين بستر را براي فعاليت و رشد باكتريها فراهم كرده و دندان ما خيلي زود دچار پوسيدگي ميشود.
مصرف دخانيات
دود سيگار باعث حساس شدن بافت استخوان شده و از طرف ديگر كلسيم موجود در استخوان را به شدت مورد حمله قرار ميدهد. پس دندانهاي شما خيلي زودتر دچار پوسيدگي خواهند شد.
نداشتن رژيم غذايي مناسب
اگر در غذاي شما به صورت هفتگي ميزان مصرف كلسيم پايين باشد، بنيه استخوان ضعيف شده و به همين دليل نه تنها در برابر باكتريها حساستر ميشود بلكه با كوچكترين فشار، دچار ترك و شكستگي خواهد شد.
افزايش سن
با افزايش سن به دليل اينكه پوكي استخوان و سست شدن استخوانها شدت ميگيرد، خطر پوسيدگي دندان نيز افزايش خواهد يافت. به همين دليل با افزايش سن بايد بيشتر از قبل به سلامت دندانها اهميت دهيم.
احتمالاً مي دانيد كه حفره دندان سوراخي در دندان است. اما آيا مي دانستيد كه حفره نتيجه فرآيند پوسيدگي دندان است كه در طول زمان اتفاق مي افتد؟ آيا مي دانستيد كه مي توانيد براي جلوگيري از ايجاد حفره، اين روند را قطع و حتي معكوس كنيد؟
اين صفحه وب توضيح مي دهد كه چگونه فرآيند پوسيدگي دندان شروع مي شود و چگونه مي توان آن را متوقف كرد يا حتي آن را معكوس كرد تا كودك شما دچار پوسيدگي نشود.
داخل دهان ما چيست؟
حق چاپ 2000 BSCS و Videodiscovery. تمامي حقوق محفوظ است. با اجازه استفاده شده
دهان ما پر از باكتري است. صدها نوع مختلف روي دندان ها، لثه ها، زبان و جاهاي ديگر در دهان ما زندگي مي كنند. برخي از باكتري ها مفيد هستند. اما برخي از آنها مي توانند مضر باشند مانند آنهايي كه در روند پوسيدگي دندان نقش دارند.
پوسيدگي دندان نتيجه عفونت با انواع خاصي از باكتري ها است كه از قندهاي موجود در غذا براي ساخت اسيد استفاده مي كنند. با گذشت زمان، اين اسيدها مي توانند يك حفره در دندان ايجاد كنند.
بازگشت به بالاتمام روز در دهان ما چه مي گذرد؟
در طول روز، طناب كشي در دهان ما رخ مي دهد.
حق چاپ 2000 BSCS و Videodiscovery. تمامي حقوق محفوظ است. اقتباس شده با اجازه
در يك تيم پلاك هاي دنداني-چسبنده و بي رنگ از باكتري ها- به اضافه غذاها و نوشيدني هايي كه حاوي شكر يا نشاسته هستند (مانند شير، نان، كلوچه ها، آب نبات، نوشابه، آبميوه و بسياري ديگر) وجود دارد. هر زمان كه چيزي مي خوريم يا مي نوشيم كه حاوي قند يا نشاسته است، باكتري ها از آنها براي توليد اسيد استفاده مي كنند. اين اسيدها شروع به خوردن در سطح خارجي سخت يا ميناي دندان مي كنند.
در گروه ديگر مواد معدني موجود در بزاق ما (مانند كلسيم و فسفات) به اضافه فلورايد خميردندان، آب و منابع ديگر وجود دارد. اين تيم با جايگزيني مواد معدني از دست رفته در طي "حمله اسيدي" به ترميم ميناي دندان كمك مي كند.
دندانهاي ما در تمام طول روز اين فرآيند طبيعي از دست دادن مواد معدني و بازيابي مواد معدني را طي ميكنند.
بازگشت به بالاچگونه يك حفره ايجاد مي شود؟
حق چاپ 2000 BSCS و Videodiscovery. تمامي حقوق محفوظ است. با اجازه استفاده شده
هنگامي كه دندان به طور مكرر در معرض اسيد قرار مي گيرد - به عنوان مثال، اگر اغلب مي خوريد يا مي نوشيد، به ويژه غذاها يا نوشيدني هاي حاوي قند و نشاسته - چرخه هاي مكرر اسيدپاشي باعث مي شود ميناي دندان به از دست دادن مواد معدني ادامه دهد. ممكن است يك لكه سفيد در جايي كه مواد معدني از بين رفته اند ظاهر شود. اين نشانه پوسيدگي زودرس است.
پوسيدگي دندان را مي توان در اين مرحله متوقف يا معكوس كرد. ميناي دندان با استفاده از مواد معدني بزاق و فلورايد خميردندان يا منابع ديگر مي تواند خود را ترميم كند.
اما اگر روند پوسيدگي دندان ادامه يابد، مواد معدني بيشتري از بين مي رود. با گذشت زمان، ميناي دندان ضعيف شده و از بين مي رود و يك حفره تشكيل مي دهد. حفره آسيب دائمي است كه دندانپزشك بايد با پر كردن آن را ترميم كند.
بازگشت به بالاچگونه مي توانيم به دندان ها كمك كنيم تا در طناب كشي پيروز شوند و از ايجاد حفره جلوگيري كنيم؟
از فلورايد استفاده كنيد
فلورايد يك ماده معدني است كه مي تواند از پيشرفت پوسيدگي دندان جلوگيري كند. حتي مي تواند پوسيدگي زودرس دندان را معكوس يا متوقف كند.
فلورايد براي محافظت از دندان ها عمل مي كند. آي تي . . .
از ريزش مواد معدني در ميناي دندان جلوگيري مي كند و مواد معدني از دست رفته را جايگزين مي كند
توانايي باكتري ها در ساخت اسيد را كاهش مي دهد
حق چاپ 2000 BSCS و Videodiscovery. تمامي حقوق محفوظ است. با اجازه استفاده شده
شما مي توانيد فلورايد را از طريق:
نوشيدن آب فلورايده از منبع آب محلي ؛ حدود 73 درصد از آمريكاييهايي كه توسط يك سيستم آبرساني محلي خدمات ارائه ميكنند، آب فلورايد دريافت ميكنند. (اگر آب چاه داريد، به " آب چاه خصوصي و فلورايد " از مراكز كنترل و پيشگيري از بيماري مراجعه كنيد.)
مسواك زدن با خمير دندان حاوي فلورايد
اگر دندانپزشك فكر مي كند كودك شما به فلورايد بيشتري نياز دارد، ممكن است -
ژل يا وارنيش فلورايد را روي سطوح دندان بماليد
*** فلورايد تجويز كنيد
توصيه مي شود از دهانشويه حاوي فلورايد استفاده كنيد
درباره آب بطري
اكثر آب هاي بطري حاوي فلورايد كافي براي جلوگيري از پوسيدگي دندان نيستند. اگر كودك شما فقط آب بطري مي نوشد، با دندانپزشك يا پزشك در مورد اينكه آيا كودك شما به فلورايد اضافي به شكل ***، لاك يا ژل نياز دارد يا خير صحبت كنيد.
مراقب باشيد كه كودك شما چند وقت يكبار غذا مي خورد و همچنين آنچه مي خورد.
رژيم غذايي كودك شما براي جلوگيري از پوسيدگي مهم است. ياد آوردن . . . هر بار كه چيزي مي خوريم يا مي نوشيم كه حاوي قند يا نشاسته است، باكتري هاي موجود در دهان ما از قند و نشاسته براي توليد اسيد استفاده مي كنند. اين اسيدها شروع به از بين بردن ميناي دندان مي كنند.
بزاق ما مي تواند به مقابله با اين حمله اسيدي كمك كند. اما اگر در طول روز به طور مكرر غذا بخوريم - به ويژه غذاها و نوشيدنيهاي حاوي قند و نشاسته - اسيدپاشيهاي مكرر در كشمكش پيروز ميشوند و باعث از دست دادن مواد معدني دندان و در نهايت ايجاد حفره ميشوند.
حق چاپ 2000 BSCS و Videodiscovery. تمامي حقوق محفوظ است. با اجازه استفاده شده
به همين دليل مهم است كه مراقب تعداد دفعات غذا خوردن فرزندانتان و همچنين آنچه مي خورند باشيد.
نكاتي براي دندان دوستانه:
ميان وعده هاي بين وعده هاي غذايي را محدود كنيد. اين امر تعداد حملات اسيدي به دندان ها را كاهش مي دهد و به دندان ها فرصتي براي ترميم مي دهد.
آب نبات، كلوچه، نوشابه و ساير نوشيدني هاي شيرين را براي مناسبت هاي خاص ذخيره كنيد.
آب ميوه را محدود كنيد. توصيه هاي روزانه آبميوه آكادمي اطفال آمريكا را دنبال كنيد .
اطمينان حاصل كنيد كه كودك شما بعد از مسواك زدن قبل از خواب چيزي با شكر نمي خورد يا نمي نوشد. جريان بزاق در هنگام خواب كاهش مي يابد. بدون بزاق كافي، دندان ها پس از اسيدپاشي كمتر قادر به ترميم خود هستند.
مطمئن شويد كه فرزندتان مسواك مي زند
مسواك زدن با خمير دندان حاوي فلورايد دو بار در روز براي جلوگيري از پوسيدگي مهم است.
هنگام مسواك زدن حتما بر كودكان خردسال نظارت داشته باشيد. در اينجا چيزي است كه بايد بدانيد:
حق چاپ 2000 BSCS و Videodiscovery. تمامي حقوق محفوظ است. با اجازه استفاده شده
براي كودكان 3 تا 6 ساله، خمير دندان را روي برس قرار دهيد. فقط به اندازه يك نخود از خمير دندان حاوي فلورايد استفاده كنيد. ( در كودكان زير 2 سال ، متخصصان دندانپزشكي توصيه مي كنند كه از خمير دندان حاوي فلورايد استفاده نكنيد، مگر اينكه پزشك يا دندانپزشك به شما بگويد.)
كودك خود را تشويق كنيد تا خمير دندان را به جاي قورت دادن، تف كند. كودكان زير 6 سال بيشتر خميردندان روي خود را مي بلعند
فلوروز خفيف
قلم مو. اگر كودكان به طور مرتب مقادير بالاتر از حد توصيه شده فلورايد را در طول سالهاي رويش دندان مصرف كنند، دندانهاي دائمي آنها ممكن است خطوط سفيد يا لكههايي به نام فلوئوروزيس دنداني ايجاد كنند. فلوروز معمولاً خفيف است. در بسياري از موارد، فقط يك متخصص دندانپزشكي متوجه آن مي شود.
اگر كودك شما كمتر از 6 سال دارد، بايد به او كمك كنيد مسواك بزند. كودكان خردسال نمي توانند به تنهايي دندان هاي خود را تميز كنند. سعي كنيد ابتدا دندان هاي كودك خود را مسواك بزنيد، سپس اجازه دهيد تا دندان هاي او تمام شود.
در مورد سيلانت ها با دندانپزشك صحبت كنيد
حق چاپ 2000 BSCS و Videodiscovery. تمامي حقوق محفوظ است. با اجازه استفاده شده
سيلانت هاي دنداني راه خوبي براي جلوگيري از ايجاد حفره هستند. سيلانت ها پوشش هاي پلاستيكي نازكي هستند كه روي سطوح جويدني دندان هاي عقب يا دندان هاي آسياب رنگ مي شوند. در اينجا دليل مفيد بودن سيلانت ها است: سطوح جويدني دندان هاي عقب ناصاف و ناهموار هستند زيرا داراي حفره ها و شيارهاي كوچكي هستند. غذا و باكتريها ميتوانند در حفرهها و شيارها گير كرده و مدت طولاني در آنجا بمانند، زيرا موهاي مسواك نميتوانند به راحتي آنها را پاك كنند. سيلانت ها اين سطوح را مي پوشانند و سدي را تشكيل مي دهند كه از دندان ها محافظت مي كند و از گير افتادن غذا و باكتري در آنجا جلوگيري مي كند.
از آنجايي كه بيشتر حفرهها در كودكان و نوجوانان در دندانهاي آسياب (دندانهاي عقبي) ايجاد ميشوند، بهتر است اين دندانها به محض ورود آنها مهر و موم شوند:
اولين دندان هاي آسياب دائمي به نام "آسياب هاي 6 ساله" - بين سنين 5 تا 7 سالگي به وجود مي آيند.
دومين دندان آسياب دائمي - "آسياب هاي 12 ساله" - زماني وارد مي شوند كه كودك بين 11 تا 14 سال سن دارد.
كودك خود را براي معاينات منظم نزد دندانپزشك ببريد
به طور منظم براي تميز كردن و معاينه به دندانپزشك مراجعه كنيد. در طول ويزيت، دندانپزشك يا متخصص بهداشت:
پلاك دندان را برداريد
نقاط پوسيدگي زودرس دندان را بررسي كنيد
به شما و فرزندتان نشان دهيد كه چگونه دندان ها را به طور كامل تميز كنيد
در صورت لزوم از ژل يا لاك فلورايد استفاده كنيد
معاينه منظم بعدي خود را برنامه ريزي كنيد
https://maral-clinic.com
https://www.nidcr.nih.gov/health-info/tooth-decay/more-info/tooth-decay-process
برچسب:
،
ادامه مطلب
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
0
بازدید: